ترک اعتیاد گل مشهد

به گزارش مرکز ترک اعتیاد گل مشهد با ادامه روند مصرف گل توسط جوانان، بیش از هر زمان دیگری افراد می توانند برای اولین بار ، از نظر اجتماعی ، گل را به سادگی امتحان کنند. با افزایش مصرف کنندگان جدید و کنجکاو ، عوارض جانبی اجتناب ناپذیری حاصل می شود. بسیاری از مصرف کنندگان ممکن است بیشتر از آنچه قصد دارند را مصرف کنند. ممکن است به این دلیل باشد که اولین مصرف عالی است، در نتیجه فشار همسالان باعث مصرف بیشتر می شود.

اگر تا به حال کمی بیش از انتظار واقعی خود گل را مصرف کرده اید می دانید که درباره چه چیزی صحبت می کنم. بسیار ناراحت کننده است در حالی که مصرف بیش از حد برای همه متفاوت است ، علائم مصرف بیش از حد گل عبارتند از:

اضطراب بالا ، وحشت ، سردرگمی و افکار مشوش و ناهماهنگی ، قضاوت و ادراک کاهش می یابد،

افزایش ضربان قلب ، سردرد و فشار خون بالا!

دانستن محدودیت های شما مهم است و همچنین مهم است بدانید که چطور از ترک اعتیاد گل منصرف نشوید. چگونه جلوی مصرف را بگیرید وقتی خیلی سخت است.

مرحله اول: مصرف هر نوع محصول شبیه به گل را به هر شکلی متوقف کنید.

غذای بیشتری بخورید: همانطور که گفته شد ، غذا به بدن شما سوخت می دهد تا هر چه را که مصرف کرده است دفع کند. غذا همچنین می تواند به ما آرامش بدهد.

بیشتر آب بنوشید: هیدراته ماندن می تواند تفاوت زیادی در تجربه ترک اعتیاد گل شما ایجاد کند. تجربه ناراحت کننده شما می تواند در نتیجه کمبود آب و عوارض جانبی ناشی از آن باشد. اطمینان حاصل کنید که همچنان هیدراته بمانید و به بدن خود اجازه دهید تا به طور مداوم خود را شستشو دهد و سموم را دفع کند.

میوه تراپی: وارن بابرو ، نویسنده و کیمیاگر تزریق کانابیس توضیح می دهد: “آب لیمو و فلفل دلمه ها اگر زیاد مصرف شوند کمک زیادی به دفع گل از بدن می کنند ” گزینه هایی مانند اسطوخودوس ، آب لیمو و / یا فلفل سیاه / فلفل قرمز به آرامش بدن کمک می کنند و به طور بالقوه اثرات گیاه شاهدانه روی بدن را به حداقل می رسانند.

قهوه:مصرف قهوه نیز اندکی به کمک شما می آید ، می تواند به شما کمک کند تا دوباره تمرکز کنید و توجه خود را از ناراحتی به سمت بهتری هدایت کنید. همچنین می تواند به وضوح بیشتری به مغز کمک کند و احساس خستگی یا بی حالی را از بین ببرد.

دوش گرفتن : به گزارش مرکز ترک اعتیاد گل مشهد بسته به نحوه واکنش بدن شما به گل ، دوش آب سرد یا چرت زدن کوتاه باعث می شود بدن به طور طبیعی تنظیم مجدد شود. تغییر سریع دما موجب بازیابی قوای مغز و بدن می شود و به شما امکان می دهد “از موقعیت بی حالی و کسلی خارج شوید”.